جارٍ التحميل...
كم سنة راحت من عمرك وأنت توعد نفسك بالتغيير وما يتغير شيء؟
المشكلة مو فيك ولا في إرادتك، المشكلة في "السيستم" اللي ماشية بيه حياتك. كتاب "العادات الذرية" يطرح لك الخطة الفعالة اللي تطلعك من ديرة الضياع وتخليك تسيطر على يومك.
وش يحل لك هذا الكتاب؟
الوعي بالعقل اللاواعي: إدراك أن 95% من تصرفاتنا اليومية تتم بشكل لاواعي ومبرمج مسبقاً، وفهم كيف تستغل الشركات والتطبيقات هذه الثغرة (مثل صندوق سكينر والمكافآت العشوائية المتغيرة) للسيطرة على وقتك واهتمامك.
يعلمك كيف تبدأ أي عادة جديدة (نادي، قراءة، …….) بطرق بتبهرك وبدون ما تقاوم نفسك.
يفكك لك لغز إدمان الجوال والتطبيقات ويخليك تسحب نفسك منها بدون ما تحس بحرمان.
يغير هويتك من الداخل لتصير الشخص المنتِج اللي تتمناه،
بأختصار :: هذا الكتاب مو مجرد كلام إنشائي تقراه وتنساه.. هذا "كتالوج تشغيل" لعقلك وحياتك.
إذا تبي تصنع واقعك بيدك وتحمي وقتك من الضياع.. نسختك تنتظرك.
